녹차와 함께 먹으면 안 되는 음식 7가지1 녹차와 함께 먹으면 안 되는 음식 7가지 녹차는 오랫동안 건강에 좋다고 알려져 있으며, 항산화 물질과 다양한 비타민, 미네랄을 함유하고 있어 체내 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 그러나 녹차를 잘못된 음식과 함께 섭취하면 그 효능을 충분히 누리지 못하거나, 소화 불편을 유발할 수 있습니다. 녹차와 함께 먹으면 안 되는 음식 7가지 및 녹차와 궁합이 나쁜 음식에 대해 알려드리겠습니다. 👆혈당관리에 좋은 녹차 👆👆녹차와 궁합이 좋은 음식👆목차1. 유제품2. 고기류3. 설탕이 많이 든 음료4. 철분이 풍부한 음식5. 과일 주스6. 커피7. 탄산음료 1. 유제품 1-1) 유제품과 녹차의 궁합이 맞지 않는 이유녹차에 함유된 카테킨 성분은 항산화 효능이 뛰어나지만, 유제품과 함께 섭취할 경우 그 효과가 떨어질 수 있습니다. 유제품에 풍부하게 .. 2024. 12. 29. 이전 1 다음 728x90
